1、是一款辅助大家来睡眠和思考的手机软件应用,往往人处在疲惫的状态之中。
2、是需要让自己冷静下来,给予自己一个宁静的时刻,能够思考你们的方向在哪里。
3、同时把握好自己人生的方向,通过一系列的计划制定来朝着你们的目标来前行。
1、每天免费提供一次清晨冥想,帮助您以愉快、充满动力而又宁静的状态开启新的一天。
2、宁静平和的音乐和放松的音效逐渐将您从睡眠中唤醒。多种冥想、正念和放松技巧让您以充足的动力。
3、在早晨醒来,想象世界各地的美景:观看热带岛屿的日出,欣赏非洲大平原的黎明,以及更多景色。
完成连续打卡目标或升级应用以自定义音频,创建最适合自己的正念冥想。
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