一个特别实用的健身助手,可以为用户量身定制健身计划哦,再搭配合理饮食,那么就可以轻松拥有健康体魄,就算想要瘦身也会很轻松,用起来是十分顺手的,还可以跟着教练的视频一对一学习哦,不仅可以锻炼身体,还能培养更好的自律习惯,有需要的话就来下载使用吧!
这里面的所有健身视频都是免费的,可以随时学习,也能更有效的瘦身。
1、支持视频的播放速率,视频播放的速度可快可慢,并可观看超清画质。
2、还会有健身小达人推荐健身的基础知识,提高零基础的用户的基础功。
3、更会给用户搭配科学的饮食菜单和作息时间,保证用户的营养和体力。
4、在健身的过程中会有时间的提醒,锻炼一定时间后会提醒用户注意休息。
1.锻炼模块:按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐,可以记录每次动作个数、动作使用器械重量,语音提醒健身者组间休息等;
2.健身计划:打造属于自己的专属健身计划,参考计划一键置为自己的计划,灵活的健身计划编辑模式,可以编辑每一个动作的个数、组间休息,还能拖动动作排序,让健身计划改变变得简单;
3.健身营养:精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考;
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