爱活力健身APP 2.4.0

非常专业的健身APP，在这里大家可以找到更适合自己的运动课程，还能定制专属的健身计划，那么就可以更合理的安排健身时间，更有效的进行运动锻炼，所有健身课程都是精选的，还能咨询专业交流，这样就可以有更好的训练效果，快来下载吧！

爱活力健身APP亮点：

1、及时发布精彩互动的丰厚礼遇，运动并快乐着;

2、轻松寻找志同道合的健身伙伴，运动并坚持着;

3、全程记录每日完成的任务数据，运动并成长着!

爱活力健身APP简介：

1、7分钟体能基础——柔韧平衡力量练习等组成的基础体能课程;

2、7分钟体能提高——动态平衡心肺练习等组成的体能提高课程;

3、7分钟体能标准——12个动作组成、每个动作30秒的标准体能课程;

爱活力健身APP特色：

1、7分钟体能挑战——核心心肺等高强度项目组成的体能挑战课程;

2、7分钟减压瑜伽——美女教练Ajji带领你感受瑜伽魅力;

3、7分钟减压普拉提——时尚普拉提健身，舒展疲惫的身体。

爱活力健身APP测评：

1、健身课程都是非常专业的，还能制定计划，这样就能有效训练。

2、利用业余时间也是可以进行锻炼健身的，效率不错还没压力。