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1、多喝水可以促进新陈代谢,使身体的各部位水分比较的充足,防止便秘,防止废物在体内堆积;
2、多喝水可以利用身体机能能够正常的运转,减少皱纹,令皮肤保湿,有光泽,还能够使体液分泌正常,减少结石等风险。
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