e睡眠 v2.4.4

【e睡眠】是一款专注于睡眠检测和调节的应用软件，无论你是经常失眠还是想改善睡眠质量，这款应用都能提供有价值的帮助，通过对睡眠数据的检测和分析，e睡眠可以为用户提供个性化的睡眠建议和调节方案，帮助他们养成良好的睡眠习惯，从而提高生活质量和健康水平！

e睡眠小编点评

定期生成睡眠健康报告，分析用户睡眠状态的变化和改善情况，软件致力于帮助用户管理和改善睡眠，提升生活质量和健康水平。

e睡眠介绍

睡眠数据检测： 通过智能算法监测用户的睡眠情况，记录睡眠时间、睡眠周期和睡眠质量等数据。

睡眠数据分析： 分析用户的睡眠数据，包括深度睡眠、浅睡眠和清醒时段，帮助用户了解自己的睡眠模式和问题。

个性化建议： 根据用户的睡眠数据和习惯，提供个性化的睡眠建议，包括改善睡眠环境、调整作息时间和放松技巧等方面。

e睡眠闪光点

1、助眠音乐有很多，大家可以根据自己的喜好来选择。

2、精准的睡眠检测数据，为您带来更多参考。

3、您可以根据自己的实际情况调整睡眠时间。

4、合理规划自己的睡眠，更有不同的轻音乐供大家欣赏。

e睡眠实用性

1、心率：夜间动态心率监测，记录异常心率的次数、时间和持续时间。

2、呼吸：在睡眠过程中，从每次吸气和呼气中，捕捉呼吸的延长或中断，进行睡眠呼吸暂停的早期风险评估。

3、咳嗽：实时捕捉并记录睡眠中咳嗽的频率、持续时间和强度。通过数据分析，可为日常健康监测和慢病管理提供参考。

4、体动：实时了解用户在睡眠过程中的体动状态，记录体动频繁等异常情况。

5、在床/下床：实时了解用户在床/下床状态；什么时候起床，多久起床，睡眠中起床多少次等。

6、除了多维健康监测板，e-sleep app还可以搭配腕带式自律神经传感器和脑电传感器使用，扩展更多功能，提高用户睡眠质量，促进健康。

7、e-sleep app可独立使用，实现一般助眠提神八大功能，无需外设，即开即用：

e睡眠优势

【四大功能】 e-sleep app的四大核心功能——智能助眠、健康监测、普安助眠、提神醒脑。

e-sleep app搭配多维健康监测板，可实现智能助眠和健康监测：

【智能助眠】

e-sleep根据多维健康监测板实时反馈的睡眠和生理状态，智能生成包括脑电波音频、白噪声、冥想引导等助眠程序，当你入睡时自动开启，入睡后智能停止，诱导用户快速入睡，高质量睡眠。

【健康监测】

e-Sleep将在整个睡眠过程中实时监测用户的睡眠和健康状况，提供实时呼吸、心率、体动、咳嗽等数据，评估睡眠阶段，量化睡眠质量和睡眠数据，并生成睡眠和睡眠后的睡眠数据。健康分析报告、数据和报告自动上传云端，支持远程查看和推送。

e睡眠特色

1、使用本软件连接智能睡眠设备，配合使用可以更好的检测您的睡眠质量。

2、可以通过手机查看每天的睡眠时间和睡眠数据。

3、可根据每个人的睡眠情况进行合理调整，为您带来更多调整方案供您参考。